Newsletter 13: Wir empfehlen

Newsletter 13: Wir empfehlen „Der einfache Überblick!“

Der einfache Überblick!

Beinah jeder ist Anfang des Jahres voller Energie und Tatendrang, begonnene Pläne weiterzuverfolgen, am Leben etwas zu verändern und das eigene Potenzial besser auszuschöpfen.

Besonders auf die Ernährung wird dabei geachtet. Um über den ganzen Tag hinweg frisch und leistungsfähig zu bleiben kommt es auch darauf an, wann man dem Körper welche Nährstoffe zuführt. Einen guten Überblick liefert das Poster der vom Ernährungsexperten Patric Heizmann entwickelten Ernährungsuhr. Das Poster hilft nicht nur, es sieht zudem an jeder Kantinenwand und am Kühlschrank in der Teeküche gut aus.

 

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